揚げずに作れる!ハム入りグリーンコロッケ

材料(2個分)

  • じゃがいも中1個(約100g)
  • グリンピース(生)30g
  • スライスハム2枚(みじん切り)
  • 小さじ1
  • バター5g
  • 牛乳大さじ1
  • 小さじ1/8
  • 黒こしょう少々
  • マヨネーズ小さじ2
  • パン粉小さじ4
  • ソース適量

作り方

  1. じゃがいもの皮をむき、一口大に切る。

  2. 耐熱容器にじゃがいもとグリンピース、水を加え、ラップをしレンジ(600w)で約4分加熱する。

  3. 熱いうちにフォークの背でグリンピースの形がなくなるまでよく潰す。

  4. バター、牛乳、ハム、塩、黒こしょうを加えよく混ぜ、2等分に分ける。アルミカップにのせ、マヨネーズを小さじ1/2ずつかけ、パン粉をのせ、トースターで表面に焼き色がつくまで焼く。

  5. ソースをかけていただく。

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