作り方

1. 耐熱皿に切り餅を並べ、冷凍かぼちゃをのせて、ラップをふんわりかけて、電子レンジ600Ｗで2分加熱する。

2. かぼちゃの皮を除いて、かぼちゃと切り餅を潰して混ぜる。 3等分にする。

3. 手にサラダ油を塗り、丸める。

4. くるみはフライパンで軽くローストして砕く。 メープルシロップ・味噌・くるみを混ぜてタレをつくる。

5. ③の団子にかける。