1737252000000UP

レンジで簡単　肉巻きレタス

オフィシャルメンバーBonちゃん先生

材料(2人分)

  • 豚肉（しゃぶしゃぶ用）16枚（約250g）
  • レタスの葉8枚（約100g）
  • 酒大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • ＝生姜ポン酢だれ＝
  • ポン酢大さじ2
  • 醤油小さじ2
  • すりおろし生姜小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 白ごま小さじ2

作り方


  • 1.豚肉を2枚1組にして広げる。塩こしょうをふる。

  • 2.①できつく巻いたレタスの葉を包む。

  • 3.巻き終わりを下にして、耐熱容器に並べる。 酒を振りかける。

  • 4.ラップをして600wのレンジで約5分加熱する。

  • 5.器に盛り、生姜ポン酢だれを混ぜ合わせて上にかける。

メッセージ


  • 調理はレンジにお任せ♩とっても簡単に作れてメインにもなる一品です。