2025.5.14UP
子どもに人気！白身魚のねぎマヨソース
材料(2人分)
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白身魚2切れ
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レンコン1/2節
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ブロッコリー4房
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塩こしょう適量
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＝ねぎマヨソース＝
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ネギ（みじん切り）大さじ2
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マヨネーズ25g
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醤油大さじ1/2
作り方
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1.白身魚に塩こしょうをふる。
レンコンとブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
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2.ねぎマヨソースの材料を混ぜておく。
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3.アルミはくを広げ、①をのせて②をかける。
両端をねじって包み、ロティプレートに並べ、【上火：強／下火：強】で約9分焼く。
メッセージ
子どもも好きなマヨネーズ味。ロティプレートにお任せすればあっという間に完成です♩
