カリフラワーのポタージュ

材料(2~3人分)

  • カリフラワー1株(300g程度)
  • すりおろしにんにく小さじ1
  • ローレル1枚
  • オリーブ油大さじ1
  • 白こしょう(ホワイトペッパー)少々
  • 塩麴大さじ1
  • ピンクペッパー数粒
  • 100㏄
  • 牛乳250㏄

作り方


  • 1.=下準備= カリフラワーは小房に切る。

  • 2.鍋にオリーブ油、すりおろしにんにく、ローレルを入れ弱火にかける。

  • 3.香りが出たらカリフラワーと白こしょうを入れ中火で炒める。

  • 4.全体に油がなじんだら水100ccを入れて蓋をし、カリフラワーが軟らかくなるまで煮る。(少量の水で煮ていきます。焦げ付きに注意しましょう。)

  • 5.火を止めローレルを取り除き、牛乳を少量入れてハンドブレンダーで滑らかにする。 塩麴と残りの牛乳をすべて入れ温める。

  • 6.皿に盛りつけ、ピンクペッパーをのせる。(写真は豆苗ものせています)

メッセージ


  • ふんわり甘いカリフラワーのスープです。ピンクペッパーを散らせば、クリスマス仕様に。 パセリや豆苗など緑があるとより一層クリスマスの彩りに。