夏野菜と豚肉の炊き込みピラフ風

材料(2人分)

  • 2合
  • 冷凍シーフードミックス150g
  • 赤パプリカ1/4個
  • ️黄パプリカ1/4個
  • 玉ねぎ1/4個
  • コーン大さじ3
  • オリーブオイル小さじ2
  • 420ml
  • ️顆粒コンソメ小さじ2
  • バター10g
  • 少々
  • 胡椒少々
  • ️ローリエ1枚
  • ドライパセリ適量
  • 粗挽き黒コショウお好みで
  • レモン1/2個

作り方

  1. パプリカは1㎝の角切り、玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 米は研がずにマルチグリルキャセロールに入れ、オリーブオイルをまんべんなく絡める。

  3. 水を420ml(通常の水加減よりほんの少しだけ少なめ)に水を入れ、顆粒コンソメを加えて混ぜ、その上に冷凍シーフードミックス、玉ねぎ、コーンを広げ入れ、ローリエも入れる。

  4. 調理モード[しゃっきり]または[ややしゃっきり]で炊く。

  5. 消火したらローリエを取り出し、パプリカを入れ、余熱で蒸す。

  6. 炊きあがったら、バターと胡椒を加えてさっくりと混ぜ合わせ、味見をして塩で調味する。 ドライパセリとお好みで粗挽き黒コショウをかける。くし形に切ったレモンを添える。

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