ほったらかしで味しみ!里芋と鶏手羽元のうま煮

材料(2人分)

  • 鶏手羽元6本
  • 里芋300g(冷凍でも可)
  • にんじん100g
  • しょうが1かけ
  • 茹でたオクラ適宜
  • =A=
  • 水200ml
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 酒大さじ1
  • 砂糖大さじ1

作り方

  1. 里芋は皮をむいて一口大に切る(冷凍里芋はそのまま使う)。にんじんは乱切りにする。しょうがは薄切りにする。

  2. マルチグリルのキャセロールに鶏手羽元、①、=A=を入れてアルミはくで落し蓋をしてから蓋をし、調理モード[煮る]で25分加熱する。

  3. 全体をひと混ぜし、蓋をしたまま5分ほどおいて味を含ませる。お好みで、茹でたオクラを添える。

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