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いわしの梅煮
材料(4人分)
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いわし4尾
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酒1カップ
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梅干し1~2粒
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はちみつ大さじ2
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しょうが1かけ
作り方
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1.いわしは頭と腹わたをとってボウルにためた塩水(塩分3%)で洗い、水気をしっかり拭き取る。
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2.圧力鍋に、左頭の向きになるようにいわしを並べ、酒、はちみつを加え、梅干しはちぎって種も一緒に入れる。しょうがは薄切りにして一緒に入れる。
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3.蓋をして15分加圧し、火を止めたら圧力がかからなくなるまで放置する。
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4.いわしを皿に盛り付けて、煮汁はお好みの濃さになるまで煮詰めて鰯にかけていただく。