ホタルイカのアヒージョ

材料(4人分)

  • ホタルイカ約150g
  • にんにく1かけ
  • とうがらし1本
  • オリーブオイル100cc

作り方


  • 1.ホタルイカは目とくちばしを取る。にんにくはみじん切りにする。

  • 2.フライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切り、とうがらしを入れて弱火にかける。

  • 3.にんにくがいい香りになってきたら1のホタルイカを入れて、5分程煮たら出来上がり。

  • 4.仕上がりにパセリをかけていただくのがおすすめです。