花椒香る手羽から

材料(2人分)

  • 鶏手羽先5~6本
  • 塩、コショウ強めに
  • 薄力粉大さじ1
  • 適宜
  • (A)  
  • しょうゆ大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • オイスターソース小さじ1/2
  • 大さじ1
  • 八角1個(なくてもOK)
  • 花椒(粒)小さじ1/2
  • 大さじ2

作り方

  1. 手羽先の先端をキッチンばさみで切り落とし、表面の水分をペーパーで拭き取る。塩コショウをしっかり目に振り、小麦粉を満遍なくまぶす。

  2. 小鍋に(A)を入れ火にかけ、沸騰後1分加熱する。

  3. マルチグリルのプレートパンに、油をのばし、①を並べ、さらに上から油をかける。(かける油は少量でOKです。)

  4. 調理モード[ノンフライ]火加減・中で10分加熱、焼き色が薄かったらさらに火加減・強で3分加熱する。

  5. ⑤鶏肉が焼けたらすぐに、②の小鍋に入れさっと煮からめる。

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