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れんこんつくね
材料(4人分)
- 鶏ももひき肉150g
 - れんこん150g
 - (A)
 - 塩小さじ1/3
 - 顆粒だし小さじ1/3
 - 酒小さじ1
 - しょうゆ小さじ2
 - みりん小さじ2
 - しょうが(1片)(すりおろす)10g
 - 焼き海苔1枚
 - サラダ油少々
 
作り方
1.れんこんは皮をむいてすり下ろし、軽く水気を絞る
2.Aの調味料を合わせておく
3.焼き海苔は5cm角に切る(6枚使用する)
4.鶏ももひき肉と①を混ぜ合わせ、さらに②としょうがの絞り汁を入れる
5.④を粘りが出るまでしっかり混ぜ合わせる
6.プレートパンにサラダ油を薄く塗る
7.⑤を6等分にして丸め③の焼き海苔をのせてプレートパンへのせる
8.調理モード「焼く」弱 12分に設定する