1571819225000UP
いわしのオリーブオイル焼き
村上 枝里 先生
材料
(4人分)
いわし(開いた物)
4尾
にんにく
1片
オリーブオイル
小さじ2
塩
少々
こしょう
少々
作り方
1.にんにくをスライスに切る
2.いわしに塩・こしょうをする
3.プレートパンにオリーブオイル(分量外)を薄く塗り、②の皮目を上にして並べる
4.③をのせたプレートの隙間に①をのせる
5. ④の全体にオリーブオイルをかける
6.調理モード「焼く」火加減中で7分に設定する
ページを印刷する
レシピページへ戻る