作り方

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  1.さんまは頭とはらわたを取り、筒切りにする
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  2.しょうがは千切りにする
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  3.(Ａ)を混ぜ合わせて、キャセロールに入れる
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  4.③にしょうがを全体にちらし、さんまをならべる
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  5.アルミホイルでおとし蓋をして蓋をする
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  6.調理モード「煮る」２０分で加熱する