本格バターチキンカレー

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材料(2人分)

  • (A)
  • 鶏もも肉 1枚 (300g)
  • 玉ねぎ1/2個
  • にんにくのすりおろし 小さじ1
  • しょうがのすりおろし 小さじ1
  • プレーンヨーグルト 大さじ2
  • クミンパウダー 大さじ1
  • チリパウダー 大さじ1
  • トマト缶(ホール) 1缶(400g)
  • (B)
  • カレールー(辛口・砕いたもの) 2皿分
  • 生クリーム 50ml
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩、こしょう 適量
  • ★お好み
  • 生クリーム / パセリ適量

作り方

  1. 鶏肉は、食べやすい大きさにそぎ切りする。※そぎ切りすることで鶏肉に味が染み込みやすくなります。

  2. ビニール袋にAをすべて入れ、トマトが完全につぶれるまで手でよく揉み、冷蔵庫に30分以上入れる。※お急ぎの場合は、10分程度で結構です。長時間漬け込んだ方が鶏肉に味が染み込みます。

  3. 2をキャセロールに入れ蓋をし、「煮る」モードで20分加熱する。

  4. 2の蓋をあけBを加え、カレールーが完全に溶けるまで混ぜ合わせる。※蓋をあけるときは火傷に注意してください。

  5. 再び蓋をし、「煮る」モードで10分加熱する。

  6. お好みでパセリと生クリームをかける。

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