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冬瓜のそぼろあんかけ
材料(4)
- 冬瓜350g
- 鶏ひき肉100g
- しょうが1かけ
- だし汁2カップ
- 薄口しょうゆ小さじ1
- 酒大さじ1
- 片栗粉大さじ1と1/2
- 塩適量
作り方
冬瓜は皮をむいて食べやすい大きさに切る。しょうがはすりおろして絞り汁を分けておく。片栗粉は倍量の水を加えて水溶き片栗粉にする。
鶏肉をざるに入れ、熱湯に入れて菜箸でほぐし、熱が入りきる前に取り出しておく。
冬瓜を鍋に入れ、だし汁と酒を加えたら強火にかけ、沸騰したら中火にして落し蓋をして5分、薄口しょうゆを加えて落し蓋をしたら更に5分にて、冬瓜にすっと竹串が通る柔らかさになったら器に取り出す。
③のだし汁に②の鶏肉を加え、水溶き片栗粉を加え、たらかき混ぜながら中火でしっかり火を通し、しょうがのしぼり汁も加えて混ぜる。
④そぼろあんを皿に盛った冬瓜の上からかけたら出来上がり。