鶏むねピザ

材料(2~3)

  • 鶏むね肉1枚(350g程度)
  • 少々
  • コショウ少々
  • 玉ねぎ1/4個(40gくらい)
  • ピーマン1個
  • とろけるピザ用チーズ50g
  • 市販のピザソース大さじ4~
  • オリーブオイル大さじ2~

作り方


  • 1.鶏むね肉は厚みを削ぐように4枚にスライスし、塩コショウする。

  • 2.玉ねぎは薄切り、ピーマンは薄い輪切りにする。

  • 3.プレートパンにくっつかないホイルを敷き、鶏むね肉をくっつかないように並べ、ピザソースを塗り、玉ねぎとピーマンをのせ、チーズをかけて、最後にオリーブオイルをふりかける。

  • 4.調理モード[焼く]火加減・中で10分焼く。