鶏手羽先の薬膳スープ

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材料(4人分)

  • 鶏手羽先4本
  • ぶなしめじ100g(1株)
  • 乾燥ナツメ4個
  • しょうが10g
  • にんにく1/2片
  • ねぎ2本
  • クコの実12粒
  • A_
  • 鶏ガラスープ400ml
  • 大さじ1
  • 少々
  • こしょう少々

作り方

  1. 乾燥ナツメ・乾燥きくらげは水で戻しておく。

  2. 鶏手羽先は骨に沿って切れ目を入れる。

  3. ぶなしめじは石づきを切り落とし小房に分け、しょうがは千切り、にんにくはスライスにする。

  4. ねぎは1cm幅の斜め切りにしておく。

  5. キャセロールに(1)~(4)を入れて、(A)を注ぎ入れ、クコの実を散らす。

  6. アルミはくで落し蓋をしてから、蓋をして調理モード「煮る」で18分間加熱する。

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