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カルダモンは実を開き、シナモンスティック、クローブ、しょうがスライスと一緒にお茶パックに入れる。
鍋に水、①のお茶パックを入れて火にかける。
沸騰したらティーバッグを加えて弱火にして2分程煮出す。
牛乳、はちみつを加えて沸騰直前まで弱火で温めてカップに注ぐ。
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