スペアリブの冷やし中華

材料(2人分)

  • 中華めん2玉
  • きゅうり1本
  • ミニトマト8個
  • 三つ葉4本
  • 半熟ゆで卵1個
  • スペアリブ4本
  • =A=(このたれでスペアリブ10本漬け込めます)
  • 甜麺醤20g
  • コチュジャン30g
  • はちみつ大さじ1
  • ケチャップ大さじ2
  • にんにく。生姜小さじ1
  • ごま油小さじ2
  • =タレ=
  • 酢・醤油各大さじ2(お好みで酢を柚子果汁などにしてもおいしいです)
  • 砂糖大さじ1
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. スペアリブを漬け込む。 スペアリブは骨とお肉の間に包丁を入れて2センチ長さ位の切込み(貫通させる)を入れる。

  2. Aをジップロックなどのジッパー付のビニール袋に入れてスペアリブを入れ軽くもんで1時間以上(出来たら一晩)置く。

  3. (この間にタレの材料を鍋に合わせて一煮立ちさせ、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷たく冷やしておく)

  4. Aを軽く拭って、グリル(または220度に温めたオーブン)で15~20分(お肉の大きさに寄ります)周りに焼き色が付くまで焼く。

  5. キュウリは千切り、ミニトマトはくし切り、三つ葉はざく切りにする。中華めんは茹でて、冷水で〆る。

  6. 茹でた麺にスペアリブと、2の野菜、半分に割った茹で卵を乗せてタレを注ぐ。

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