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鶏むね肉ときのこのココナッツミルクカレー
材料(4人分)
- 鶏むね肉1枚(250g)
- にんにく1片
- しょうが1片
- カレー粉大さじ2
- 玉ねぎ中1/2個
- ナス1本
- エリンギ50g
- しめじ50g
- ココナッツミルク1缶(400g)
- トマトダイス缶1缶(400g)
- 水100㎖
- ローリエ2枚
- 塩小さじ1.5
- 〈香味オイル〉
- にんにく1片
- クミンシード2つまみ
- オリーブオイル大さじ1~2
作り方
鶏むね肉は皮を取り除き、縦向きに半分に切る。筋線維を断ち切るように7㎜幅くらいにスライスし、さらに縦長に切る。
カレー粉、おろし生姜、おろしにんにくを揉みこむ。
玉ねぎはみじん切り、ナスはへた部分は縦に6ツ切り、実の部分は輪切り。エリンギは3㎝くらいの長さに、しめじは株をほぐす。
マルチグリルのキャセロールに、ココナッツミルクとトマト缶を入れ、トマト缶に水を入れて中身をすすぐ様にして入れる。
にんにく1片はみじん切りにして加え、野菜もすべて入れる。
②の鶏むね肉を重ならないように並べ、ローリエをのせ、全体に沈める。
アルミ箔で落し蓋をし、マルチグリルのメニューの調理モード[煮る]で30分煮る。
お玉にオリーブオイル、みじん切りにしたにんにく・クミンシードを入れて、直火にかけ、にんにくがキツネ色になるまで加熱する。
出来上がったカレーに、⑧を注ぎ入れ、塩で調味して完成。