タラときのこの味噌キムチホイル焼き

材料(2人分)

  • 生たら2切
  • 塩・コショウ少々
  • 舞茸100g
  • 椎茸2個
  • もやし150g
  • にら2本(20g)
  • 白菜キムチ80g
  • =味噌だれ=
  • 味噌大さじ1
  • 小さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • 鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/2
  • ---
  • 有塩バター10g×2個

作り方

  1. 舞茸は適当な大きさに裂き、椎茸は2㎜くらいにスライス、もやしはひげ根を取り、にらは2㎝長さに切る。

  2. タラは表面の水分をペーパーで拭き取り、塩コショウをふる。

  3. アルミホイルを30cm引き出し、中央にもやしときのこを置き、上にタラを乗せ、その上に味噌だれをかける。

  4. 更にその上に、キムチ・にら・バターを乗せる。

  5. アルミホイルでしっかり閉め、マルチグリルのキャセロールに並べる。 調理モード・パンで15分焼く。

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