タラとチーズのノンフライ春巻き

材料(10個分)

  • 春巻きの皮1袋(10枚入り)
  • タラ2切れ
  • シュレッドチーズ1カップ
  • ねぎ20cm分
  • 適量
  • 大さじ1
  • =A=
  • 小麦粉 大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 事前準備:タラの両面に塩を適量振り10分ほど置く。出てきた水分をしっかりふき取る。

  2. タラはひと口大に、ねぎは斜め薄切りにする。

  3. 春巻きの皮の手前側にシュレッドチーズ、ねぎ、タラ2カット分を重ねて置く。通常の春巻きを巻く要領で手前から巻き、Aを合わせて作った水溶き小麦粉をとじ目に塗りしっかり押さえる。

  4. 春巻きの表面に油を塗ったら調理モード[ノンフライ]の中火で10分加熱し、表面にきれいな焼き色がついたら皿に盛る。

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