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今回はフィレタイプしか手に入らなかったのでフィレタイプです。
=A=を混ぜ合わせ、大豆ミートを揉みこむ。
水分をきり、油をまぶし、片栗粉をからめる。
マルチグリルのプレートに並べる。
マルチグリルの調理モード［ノンフライ・中］で8分加熱する。
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