揚げない鶏の唐揚げ

材料(2人分)

  • 鶏もも肉1枚
  • 薄力粉大さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • =A=
  • しょうが(すりおろし)小さじ1
  • にんにく(すりおろし)小さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • 大さじ1

作り方

  1. 鶏もも肉はひと口大に切り、ビニール袋に入れてAを加えてよくもみこむ。 そのまま30分以上寝かせる。

  2. ビニール袋に薄力粉を加えてよくもみこみ、最後に片栗粉を全体にまぶす。

  3. マルチグリルのプレートパンにくっつかないアルミホイルを敷き、その上に鶏肉を皮目が上になるように並べる。 調理モード[ノンフライ]の中火で15分加熱して出来上がり。

みんなのレポート

タグ

あなたにおススメのレシピ

このレシピに関連するレシピ