アジのさんが焼き

材料(2人分(8個分))

  • アジの3枚おろし2尾分
  • しょうが1片
  • 小ねぎ1本
  • みょうが1/2個
  • 大葉8枚
  • ごま油小さじ2
  • レモン1/8個

作り方

  1. アジは3枚におろし(今回は処理済みを購入)、小骨を抜き取り、皮をはぐ。しょうがと小ねぎはみじん切り、大葉とみょうがは粗みじん切りにする。

  2. アジを適当な大きさに切ってから、しょうがと味噌を加え、包丁でたたいていく。全体に混ざってきたら、大葉とみょうが、小ねぎを加えたたかないように全体に行きわたらせる。

  3. 8等分し、手に少しゴマ油をのばしてタネをまとめ、大葉で包む。

  4. マルチグリルのプレートに並べ、ごま油をかける。

  5. 調理モード[焼く・中]で10分焼く。

  6. お好みでレモンを添える。

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