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本格チキンカレー
材料(4~6人分)
- カシューナッツ80g
- 玉ねぎ2個
- しょうが1かけ
- にんにく2かけ
- サラダ油大さじ6
- 鶏もも肉2枚
- トマト缶1缶
- プレーンヨーグルト1カップ
- メイプルシロップ大さじ1
- =A=
- ローリエ(ホール)3枚
- カルダモン・ブラックペッパー・クローブ各小さじ1
- =B=
- レッドペッパー適量
- ホワイトペッパー小さじ1
- ターメリック大さじ・1/2
- クミン・コリアンダー・パプリカ各大さじ1
- ガラムマサラ・スモークパプリカ各小さじ1
- 塩小さじ2・1/2
作り方
鶏肉は大きめの一口大に切り、塩・こしょう(各少々:共に分量外)をふる。
フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し鶏肉を加え焼き色をつける。
ヨーグルト・カレーペースト(CP-3)を加え軽く炒め、1で取り出したローリエ、トマト缶・水3カップを加え20分煮る。
メイプルシロップを加える。