ガッツリ!ボリューミー!ステーキのせガーリックライス

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材料(2人前)

  • 牛ステーキ肉200g
  • ごはんお茶碗2杯
  • 玉ねぎ1/2個
  • にんにく2片
  • 醤油大さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ1
  • バター10g
  • 塩・こしょう適量
  • 刻みねぎ適量

作り方

  1. 玉ねぎはみじん切りに、にんにくは薄切りとみじん切りにする

  2. 常温に戻したステーキ肉の両面に塩とこしょうを振る

  3. フライパンでオリーブオイルを熱し薄切りにんにくを炒めて取り出す

  4. ステーキ肉の両面に強火で焼き色をつけて取り出しアルミホイルで包む

  5. 同じフライパンにバターを入れて中火でにんにくのみじん切りを炒める

  6. みじん切りにした玉ねぎを入れて透き通るまで炒める

  7. ごはんを加え全体を混ぜるように炒めて醤油・塩・こしょうで味を整える

  8. お皿にガーリックライスを盛り付けてカットしたステーキ肉をのせる

  9. 刻みねぎ・薄切りにんにく・こしょうをパラパラとかけて完成!

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