材料(３人前)

• 鶏無ムネ肉2枚
• エレンギ2本
• 人参1/2本
• 醤油大3
• 赤ワイン大1
• オレンジマーマレード大1
• シヨウガ適量
• ニンニク適量
• 水200cc
• マスタード適量