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包丁で、ピーマン1個につき1箇所切り込みを入れる。
マルチグリルのキャセロールにピーマンと水大さじ3を加えてフタを閉め、調理モード[パン]で20分加熱する。
ピーマンを皿に盛り、鰹節としょうゆをかける。
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