ノンフライとんかつ

材料(2人分)

  • 豚肩ロース肉(とんかつ用)2枚
  • 適量
  • 1/2個
  • 薄力粉大さじ2
  • パン粉1/2カップ
  • 大さじ1

作り方

  1. =事前準備= 豚肩ロース肉は常温に戻しておく。

  2. ボウルにパン粉と油を入れてよく混ぜる。豚肩ロース肉を筋切りにしたら塩で下味をつける。

  3. 豚肩ロース肉に、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、マルチグリルの波型プレートに乗せる。

  4. 調理モード[ノンフライ]の中火で12分加熱する。食べやすい大きさに切り分けて皿に盛る。千切りキャベツやレモンなどを添えると良い。

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