毎日グリル部

マイページ レシピ投稿 レシピ検索

1682474400000UP

野菜たっぷりジンギスカン弁当

オフィシャルメンバー滝野香織さん
0件

材料(3人分)

  • ラム肩薄切り肉300g
  • 玉ねぎ1/2個
  • ピーマン２個
  • 黄パプリカ1/4個
  • 赤パプリカ1/4個
  • 油適量
  • ＝A＝
  • 醤油大さじ１
  • オイスターソース大さじ１
  • 黒酢大さじ1/2
  • 豆板醤小さじ１
  • はちみつ小さじ１
  • おろしにんにく小さじ１

作り方

  1. ラム肉に＝Ａ＝を揉みこむ。

  2. 玉ねぎは薄切り、ピーマンとパプリカも同じように切る。

  3. マルチグリルプレートに油をひき、②の野菜を広げる。

  4. 上に①の肉をのせて広げる。

  5. 調理モード［焼く・中］10分焼く。

  6. 白飯を詰めたお弁当箱に、汁気をきって詰め込む。

みんなのレポート

タグ

このレシピを違反報告する

あなたにおススメのレシピ

このレシピに関連するレシピ