アジアンライス

材料(4人分)

  • 白米2合
  • 400ml
  • 玉ねぎ1/2個
  • にんじん50g
  • ピーマン2個
  • 牛もも肉(薄切り)120g
  • にんにく(みじん切り)1片
  • サラダ油大さじ1
  • ケチャップマニス大さじ1
  • サルバルソース小さじ2
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • (A)
  • ・チキンブイヨン(粉末)小さじ1
  • ・塩小さじ1/2
  • サラダ油適量
  • 4個
  • グリーンリーフ適量
  • 香菜適量
  • えびせんべい(揚げたもの)適量

作り方

  1. 白米は洗ってザルに上げ、炊飯用の鍋に入れ、水を加えて約30分浸す。

  2. 玉ねぎ、にんじん、ピーマンは1cm角に切る。

  3. 牛もも肉は2〜3cm幅に切る。

  4. フライパンに、にんにく、サラダ油を入れて弱火にかける。香りが出れば(2)の玉ねぎ、にんじん、ピーマンを順に加えて炒め、(3)の牛もも肉も加えて炒める。

  5. ケチャップマニス、サルバルソース、塩、こしょうで味を調え、粗熱を取る。

  6. (1)の鍋に(A)を加え、(5)の具をのせ、コンロの≪自動炊飯機能:炊き込みごはんモード≫に設定し、炊く。 調味料と具は炊く直前に加え混ぜずに炊きましょう。

  7. フライパンにうすくサラダ油をひき、≪温度キープ:200℃≫に設定する。設定温度になれば、卵を割り入れて好みの焼き加減の目玉焼きを作る。

  8. 器に(6)のごはんを盛り、(7)の目玉焼きをのせ、グリーンリーフ、香菜、えびせんべいを添えて仕上げる。

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