筑前煮【温度クック】

材料(2人分)

  • 鶏もも肉150g
  • にんじん40g
  • れんこん40g
  • ごぼう50g
  • 干ししいたけ2枚
  • こんにゃく1/4枚
  • 絹さや2枚
  • サラダ油大さじ1
  • だし汁400ml
  • (A)
  • 砂糖大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ1

作り方

  1. 鶏肉はひと口大に切る

  2. にんじん、れんこん、ごぼうは乱切り、干ししいたけは水で戻してそぎ切りにする。

  3. れんこんとごぼうは水にさらす。

  4. こんにゃくは下ゆでし、ひと口大に切る。

  5. 絹さやは、別鍋でさっとゆでる。

  6. フライパンにサラダ油を入れ、加熱する。

  7. 温度キープモードで180~190℃の間のお好みの温度でキープする。

  8. 鶏肉、にんじん、れんこん、ごぼう、干ししいたけ、こんにゃくの順に炒めていく。

  9. だし汁を加え煮込み、(A)を加えて蓋をし、約15分煮る。

  10. 仕上げに蓋を開けて煮詰め、照りをつける。

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