作り方

1. さつまいもは5㎜角に切り、水にさらして、水けをきり600W3分加熱し粗熱をとる。

2. ボウルにオートミール、はちみつ、牛乳（大さじ2）を入れて軽く混ぜ、10分置いてふやかす。

3. 油を加える。まとまりが悪かったらさらに牛乳を少しずつ足して調節する。

4. ①のさつまいもを加え、混ぜる。

5. 8等分して丸く成形し、中央に黒ごまをのせる。マルチグリルのプレートに並べ、調理モード［焼く・中］8分で焼く。