ご飯が進む 甘辛蓮根フライ

材料(2~3人分)

  • れんこん大1節(250g)
  • 片栗粉大さじ2~3
  • 塩こしょう適量
  • 揚げ油適量
  • 白ごま小さじ1
  • =調味料=
  • 醤油20ml
  • みりん20ml
  • 20ml
  • 砂糖小さじ2
  • おろしにんにく少々
  • 一味唐辛子少々

作り方

  1. れんこんの皮を剥き1㎝の厚さに切り、塩こしょうをふり片栗粉を全体にまぶす。

  2. 深めのフライパンに揚げ油を熱し、中温で1~2分揚げる。

  3. フライパンに=調味料=を入れ、中火で煮詰める。とろみが出てきたら②を入れて全体に絡ませる。

  4. 白ごまを振りかけて完成。

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