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レタスは洗って水気をしっかり切り、ひと口大にちぎる。
ボウルに国産ライトツナフレーク まぐろ油漬(油ごと)、醤油、白いりごまを入れて軽く混ぜ、1のレタスを入れて手で馴染ませるように混ぜる。
焼きのり(全型)をちぎって加え、さっと和える。
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