ポークステーキ~アップルジンジャーソース~

材料(2人分)

  • 豚ロース厚切り2枚
  • 塩・こしょう少々
  • 玉ねぎ1/4個
  • りんご1/4個
  • サラダ油小さじ2
  • バター20g
  • (A)
  • 大さじ4
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 玉ねぎ(すりおろし)大さじ2
  • りんご(すりおろし)大さじ2
  • しょうが(すりおろし)大さじ1
  • にんにく(すりおろし)小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ1/2

作り方

  1. 豚肉の筋に切り込みをいれ、塩、黒こしょうを少々をふる。

  2. 玉ねぎは薄切りにし、りんごは1cm角に切る。

  3. コンロを点火し、調理中温度表示を設定する。フライパンにサラダ油をいれて、170~180℃になったら豚肉を入れ、しっかりと焼き色がついたら裏返す。蓋をし、裏面を焼き十分に火が通ったら取り出しておく。

  4. 豚肉を取り出したフライパンに、玉ねぎとりんごを入れ弱火で炒める。

  5. 玉ねぎが透きとおったら、(A)を入れてとろみがつくまで煮込む。

  6. 豚肉をお皿に盛り、ソースをかけて完成。

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