里芋のジャーマンポテト風炒め

材料(4人分)

  • 里芋5~8個(350g)
  • 玉ねぎ1/2個(1㎝幅に切る)
  • ウインナー7本(縦に半分に切る)
  • オリーブ油大さじ3
  • にんにくすりおろし大さじ1/2
  • 鶏がらスープの素(粉末)小さじ1
  • カレー粉小さじ1/2
  • 少々
  • パセリみじん切り適量
  • 粗びき黒こしょう適量
  • 粗びき粒マスタード(あれば)適量

作り方

  1. 里芋は、タワシなどでよく洗い、ひげ根があれば除く。 小さい里芋なら4等分、大きい里芋なら6等分のくし切りにする。

  2. 耐熱ボウルに里芋をいれ、ラップをし、電子レンジで5分30秒加熱する。

  3. フライパンにオリーブ油、にんにくすりおろし、里芋、塩を入れ、強火で全体に焼き色がつくまで炒める。 焼き色がついたら、玉ねぎとウインナーをいれて炒める。

  4. 玉ねぎがしんなりとしてきたら、鶏がらスープの素、カレー粉を加えて絡める。

  5. 器に盛り、みじん切りにしたパセリ、粗びき黒こしょうをふり、粒マスタードを添える。

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