芽キャベツのアンチョビソースグリル

材料(4人分)

  • 芽キャベツ8個程度
  • オリーブ油大さじ2
  • アンチョビペースト小さじ1
  • 糸唐辛子少々(お好みで)
  • 少々(お好みで)

作り方

  1. ロティプレートに油(分量外)を塗っておく。

  2. ボウルなどにオリーブ油、アンチョビペーストを混ぜる。

  3. 芽キャベツはよく洗って半分に切り、ロティプレートに並べる。

  4. ②を③に回しかける。

  5. グリルに入れて火をつける。≪火力切替で上段弱火、下段強火で4分設定≫

  6. 芽キャベツを竹串などで刺して柔らかくなるまで、3分づつ焼き時間を伸ばし、 焼けたら盛り付けて糸唐辛子をあしらう。

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