めかじきのピザ風

材料(適量)

  • めかじきの切り身2枚
  • ピーマン1/2個(輪切り)
  • たまねぎ1/8個(薄切り)
  • ピザ用チーズ3つまみ
  • 塩、黒こしょう少々
  • オリーブ油大さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • 薄力粉適量
  • (A)  
  • トマトケチャップ大さじ1
  • スイートチリソース大さじ1

作り方

  1. めかじきをザルにのせ、表面が白くなるまで、熱湯(分量外)をかけたら、水気を拭き取り、塩、黒こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶす。

  2. フライパンにオリーブ油をいれ、弱めの中火で熱し1をのせる。

  3. こんがりとしてきたら裏返し、弱火にする。

  4. 合わせたAを塗り、ピザ用チーズ、たまねぎ、ピーマンの順にのせ、料理酒を周りにまわしかけたら、蓋をし、チーズが溶けるまで加熱する。

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