いかと玉ねぎのホイル焼き

材料(2人分)

  • ロールイカ1杯(200~300g)
  • 玉ねぎ1/2個
  • えのき1/2パック
  • 輪切りレモン2枚(2㎜幅)
  • 大葉2枚
  • =タレ=
  • ナンプラー(または醤油)小さじ2
  • マヨネーズ小さじ2
  • レモン汁小さじ1

作り方

  1. =下準備= 冷凍イカの場合、塩水に入れ冷蔵庫で解凍する。イカは1cm幅に切る。 玉ねぎは繊維に逆らった向きで薄切り。 えのきは長さを半分にし、ほぐしておく。

  2. 1人分ずつ(2セット)作る。 アルミはくにイカ→玉ねぎ→えのきの順に載せ=タレ=をかけレモンを乗せたら包み、ロティプレートに乗せる。(ロティプレートの蓋はしない)

  3. グリルにセットし、火力≪上火:強/下火:強≫で10分焼く。

  4. 焼けたら大葉をあしらう。

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