なすと鶏肉の冷たい煮物 <煮るオート>

材料(4人分 (17㎝アルミ(雪平)鍋使用))

  • なす4本(400g)
  • 鶏もも肉300g
  • さやいんげん80g
  • だし汁(和風かつお系)3カップ
  • =A=
  • ️しょうゆ大さじ4
  • 料理酒大さじ3
  • みりん大さじ3
  • 赤唐辛子1本

作り方

  1. なすはヘタを除いて縦半分に切り、皮に3㎜幅で斜めに隠し包丁を入れる。 水にさらしてアク抜きをする。

  2. さやいんげんは筋を取り、熱湯でさっと茹でておく。

  3. 鶏もも肉は2㎝角に切り、酒(分量外)をふっておく。

  4. だし汁と=A=を鍋に入れる。

  5. ①のなすと②いんげん③の鶏肉を入れ、アルミ箔で落し蓋をし、点火して[煮るオート]を設定する。 途中で混ぜる。

  6. 火が消えたらそのまま粗熱を取り、冷蔵庫で良く冷やす。

  7. 盛り付けて完成。

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