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おせち料理の「二の重」に!さばとれんこんの柚香焼き風 <焼サポート>
材料(4人分)
- 鯖切り身 2切れ
- れんこん小1節(約150g)
- =漬けダレ=
- 醤油大さじ1と1/2
- みりん大さじ1と1/2
- ゆずやかぼすの絞り汁1個
- すりおろし生姜小さじ1
作り方
=下準備= 鯖は塩(分量外)を振り10分程度おいて、出てきた水分を拭く。5㎝幅に切る。 れんこんは皮をむき、1㎝幅の輪切りにして面取りする。大きい場合は半月に切る。 =漬けダレ=を合わせておく。
=漬けダレ=に鯖を漬けて10分程度おく。
フライパンにオーブンシートを敷き中弱火~中火で熱し、焼きサポートの設定をする。タイマーは8分に設定する。(両面合計の焼き時間)
食材投入の合図が鳴ったら②の鯖、れんこんを並べモードキーを押す。
蓋はしないで焼き、裏返しの合図が鳴ったら食材を裏返す。 残っている=漬けダレ=も入れて蓋をし、モードキーを押す。
焼き上がりの合図が鳴ったら鯖を皿にもりつけ、れんこんは=漬けダレ=に絡めながら追加で2分焼く。


