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=A=を全てボウルに入れてよく混ぜる。
みそだれをラップに少量伸ばし、豚ロース厚切り肉を1枚乗せる。 肉の上にもみそだれを薄く塗り伸ばす。 残りの3枚も同様にみそだれを塗り、1枚ずつラップをして冷凍する。
冷凍庫から出したばかりの肉をマルチグリルの波型プレートに並べて置く。 調理モード[解凍焼き上げ]で17分加熱する。 お好みで千切りキャベツを添えて皿に盛る。
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