さっぱりしながらスタミナつけよう!うなぎとろろそうめん

材料(1人分)

  • ️そうめん1食分
  • ️めんつゆ適量
  • ️うなぎの蒲焼50g
  • ️冷凍とろろ40g
  • 大葉1枚
  • きゅうり1/8本
  • みょうが1個

作り方

  1. そうめんは表示時間茹でる。

  2. うなぎの蒲焼は表面のタレを流水で洗い流し、水気を切ってから、マルチグリルに並べ調理モード[焼く・強]4分焼く。 焼けたら付属のタレをかける。

  3. きゅうりとみょうがは斜めの千切りにする。

  4. 茹でたそうめんの上に大葉ととろろ、②、③を彩りよく盛り付け、めんつゆをかける。

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