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ピーマンの肉詰め・トマトチーズのせ
材料(4人分)
- ピーマン5~8個
- 片栗粉適量
- トマト 1~2個(輪切り8枚)
- ピザ用チーズ80g
- =肉だね=
- 合い挽き肉(または豚ひき肉)320g
- 玉ねぎ(みじん切り)1/2個
- 卵1個
- パン粉大さじ4
- 牛乳大さじ2
- 塩小さじ1/2
- コショウ少々
- ナツメグ(あれば)少々
作り方
=下準備= ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除く。 玉ねぎはみじん切りにする。パン粉は牛乳に浸してふやかしておく。 トマトは横に8~10等分(ピーマンの個数分)の輪切りにする。(※ピーマンの大きさに合わせて、半月切りなどに調整してもOKです!)
ピーマンの内側に片栗粉を薄く振る。
ボウルにひき肉、塩、コショウ、ナツメグを入れて粘り気が出るまでよくこね、卵、玉ねぎとふやかしたパン粉を加えてさらに混ぜ合わせる。
ピーマンに肉だねを詰め、ロティプレートに肉の面を上にして並べる。
肉の上に、輪切りのトマトを1枚ずつのせ、全体にピザ用チーズを散らす。
ロティプレートにふたをしてグリルに入れ、【上下:強火】で10分、表面がこんがりするまで焼く。 チーズが香ばしく溶け、トマトがくたっとしたら完成!
お好きなソースをかけても美味しく召し上がれます。 赤ワインを5〜10ccレンジ加熱したものにケチャップと中濃ソースを大さじ1ずつ程度混ぜても。


