ピーマンの肉詰め・トマトチーズのせ

材料(4人分)

  • ピーマン5~8個
  • 片栗粉適量
  • トマト 1~2個(輪切り8枚)
  • ピザ用チーズ80g
  • =肉だね=
  • 合い挽き肉(または豚ひき肉)320g
  • 玉ねぎ(みじん切り)1/2個
  • 1個
  • パン粉大さじ4
  • 牛乳大さじ2
  • 小さじ1/2
  • コショウ少々
  • ナツメグ(あれば)少々

作り方

  1. =下準備= ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除く。 玉ねぎはみじん切りにする。パン粉は牛乳に浸してふやかしておく。 トマトは横に8~10等分(ピーマンの個数分)の輪切りにする。(※ピーマンの大きさに合わせて、半月切りなどに調整してもOKです!)

  2. ピーマンの内側に片栗粉を薄く振る。

  3. ボウルにひき肉、塩、コショウ、ナツメグを入れて粘り気が出るまでよくこね、卵、玉ねぎとふやかしたパン粉を加えてさらに混ぜ合わせる。

  4. ピーマンに肉だねを詰め、ロティプレートに肉の面を上にして並べる。

  5. 肉の上に、輪切りのトマトを1枚ずつのせ、全体にピザ用チーズを散らす。

  6. ロティプレートにふたをしてグリルに入れ、【上下:強火】で10分、表面がこんがりするまで焼く。 チーズが香ばしく溶け、トマトがくたっとしたら完成!

  7. お好きなソースをかけても美味しく召し上がれます。 赤ワインを5〜10ccレンジ加熱したものにケチャップと中濃ソースを大さじ1ずつ程度混ぜても。

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