作り方

1. さつまいも、れんこん、ごぼうは1㎜の厚さに切り、水にさらす。

2. 水分をしっかり拭き取り、米油を絡める。

3. プレートパンに重ならないように並べ、マルチグリルの［ノンフライ］モードの強火で1分加熱する。

4. 焼き上がったらすぐにプレートパンから取り出し、塩と青のりをふる。