鶏飯

材料(4人分)

  • 2合
  • 380cc
  • ごぼう1本
  • 鶏もも肉1/2枚
  • にんにく1かけ
  •   
  • 大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ3
  • みりん大さじ2

作り方

  1. お米は洗ったらざるにあげて30分おいてから、水を加えて固めに炊く。

  2. 鶏もも肉は皮をはがし、皮と身と分けて食べやすい大きさに切る。

  3. ごぼうはささがきにする(さらさなくてOK)。

  4. にんにくはすりおろしておく。

  5. フランパンを熱して鶏ももの皮だけ入れて炒め、皮がカリカリになったらおろしたにんにくも加えて炒め、残りの肉も加えて色が白くなるまで炒める。

  6. ごぼうを加え、全体に火が通ってかさが半分くらいになるまで炒めたら、酒、砂糖、しょうゆ、みりんを加えて炒め、煮汁が少し残るくらいの量になるまで炒める。

  7. 炊きあがったご飯の上に⑥を乗せ、15分程蒸らしたら出来上がり。全体をざっくり混ぜて盛り付けたら、お好みで小口ねぎを散らして召し上がれ。

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