ブリ照りサラダ

材料(2人分)

  • ブリ切り身1切れ(100g)
  • 春菊1把
  • カブ1/2~1/4個
  • 大さじ1/2
  • (A) 
  • 大さじ1/2
  • みりん大さじ1
  • 醤油大さじ1
  • 生姜1片
  • (ドレッシング) 
  • 小さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • 塩、コショウ少々

作り方

  1. ブリは適当な大きさに切る。春菊は良く洗い、水気をきって、3㎝くらいに切る。かぶはスライスする。生姜はおろす。Aは合わせておく。ドレッシングの材料を合わせておく。

  2. フライパンに油を熱し、強火でブリを焼く。全面焼き色が付いたら、合わせておいた(A)を入れ煮からめる。短時間で仕上げるとブリのパサつきを回避できます。

  3. 皿に春菊とカブをふんわりと盛り付け、上に②のブリを並べ、余ったタレもブリにかける。

  4. ドレッシングを添える。ドレッシングは食べる直前に。

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