ワカメサラダ

材料(2人分)

  • 生ワカメ200g程度
  • 新玉ねぎ小1/2個
  • きゅうり1/2本分
  • しらす20g
  • 削り節適量
  • ポン酢適量

作り方

  1. ワカメは食べやすい大きさにカットする。新玉ねぎは繊維に沿った薄切りにし、食べてみて辛いようなら水にさらす。きゅうりは斜めの千切りにする。

  2. 皿に、ワカメ、玉ねぎ、きゅうり、しらすを順番に盛り付け、削り節をこんもりとのせる。

  3. 食べる時にポン酢をかける。

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